Vipasszaná – út a teres látásig

Vipasszaná – út a teres látásig

A Vipasszaná meditáció alkalmával a Középút elérését, az egyensúly átélését gyakoroljuk, majd a légzés tudatosítását, végül pedig a belső térben a tisztánlátást.

Mentális szinten a gyakorlás célja, hogy a tiszta teres jelenlétben el tudjuk engedni a tudati szennyeződéseket (tompaság, téves képzetek, romboló érzelmek).

A Vipasszaná spirituális szinten segít megtapasztalni a belső középpontot, a gondolatok forrását, a szív terét, a belső harmóniát.

Az alkotásban – a fotográfián belül főként az autonóm fotózás művelésekor – hatalmas támaszt jelentenek a meditációk alkalmával átélt tapasztalatok. (Cser Zoltán)